５キロ太った〜〜の対策法
「精油が必ず好きになる！」
Lala Marjoramの曽利顕子です。
今年になって、みるみるうちに大きくなり、あっという間に５キロも
太ってしまいました（ーー；）
お年頃なのか、ホルモンのバランスも少しずつ崩れてきて
代謝が悪くなり、２年前の健康診断のウエスト部分をみると
８センチも大きくなっていていました（TT)
代謝が悪いので、お腹もすかず、すかないまま、普通に食べていたら
お腹も苦しくて（＞＜）
しかも、お腹の出方がおじさんのお腹の出方になってきて
胃から出ているような感じでした。
そして、極めつけが、２週間前、娘の専門学校のAO入試が博多であったので
その後、博多の物件探しのため一緒に行ったとき
５キロ太ったのでパンツ系が全てきつくなっていて
当分ゴムパンツで過ごしていたのですが
娘と一緒に学校にも行くので久しぶりにゴムパンツではなく
普通のパンツを無理して履いていったところ、行きの新幹線で
ボタンが、はち切れてしまい、ソーイングセットも安全ピンもなく
ゴムで応急処置をしていたのですが、笑うとゴムが弾けるし
チャックは開いたまんまになるから、バックでかくしながら歩き
本当に大変でした（TT)
なので、これはもうやばいと思い、本気でファスティングをスタートしました。
今回は、２日間、酵素ドリンクを飲まなくても全くお腹がすきませんでした。
相当お腹に溜まっていたのでしょうね（＾＾；）
３日目しか酵素ドリンクにはお世話になりませんでした。
３キロ痩せたのですが、今まではすぐに戻っていました。
だけど、今回はちょっと本腰をいれて
ファスティングが終わったあとは、副食をおえ、
たっぷりの野菜スープを作りました。
トマト・セロリ・キャベツ・アスパラ・人参などの野菜をたっぷり入れて！
普段のおかずも食べながら、メインはこの野菜スープ
この野菜スープが、とても美味しくて、毎日食べています。
（上の画像はスープを煮込んでいる途中の画像）
先週のように、外食をして、たっぷり食べた次の日は、この野菜スープをメインにして
いたら、ファスティングあけて、３キロ痩せて、２日後には２キロ戻ったのですが
今週は少しずつですが、体重も減っていて、何よりお腹が楽ちんなのです♪
お腹が重くなくて、全然しんどくない！！
そして、このプラナロム・アロマシルエットジェルでお腹をマッサージ！！
たっぷり２００ｍｌ入っています！！
コロコロがついているので、これでお腹をコロコロ！
これが、なかなか良い感じなのですよ！
ジワ〜と暖かくなるの！！
ローズマリーやレモン、アトラスシダーが入っているから消化やうっ滞などに
とっても良い！！
これが、只今キャンペーンをしていて１本購入すると、サービスでもう１本ついてくるから
また買っておこう！！
そして、ホメオパシー版ミネラルサプリと言われているレメディー
カルクフロアーとカリウムソーファー！
これが、代謝が悪くなったときや解毒などに良いレメディー♪
ホメオパスになったら、このミネラルレメディー講座もしていきたいなと思っています♪
目標はあと、３キロ〜
ウエストがキツイので服を買うか、それとも私が痩せるか
どっちが勝つでしょうか（＾＾；）
明日はアドバイザー講座があるけれど
台風が、何事もなく早く通り過ぎますように〜〜〜
