太陽ってすごい
先週末はとっても暖かかった。 太陽というのは凄いと思う。 太陽が出ているだけで、気持ちがワクワク、陽気な気分。 何かしたいって気持ちが湧いてくる。 太陽を浴びているだけで、人間の脳から幸せホルモンがでてくるの。 やる気だったり、生命力も。 太陽を一杯浴びてると、夜もすんなり寝れるの。 太陽を浴びると、夜睡眠を促すホルモンも沢山生産される。 だから太陽って本当にすごい！ フィンランドの本を読んだ。 そう。あのサンタクロースの国フィンランド。 フィンランドという国は、教育は世界一と言われているし、税金は高いけど福祉なんかも、すばらしく充実しているから老後はとても暮らしやすいみたい。 でもその裏で、鬱の人も多く自殺者も多いという。 それは、フィンランドの天候に問題があるって書いてあった。 フィンランドは冬がとっても長くて日が暮れるのも早い。 日照時間が短く秋、冬にかけて、厳しい長い冬を過ごされければいけない。 そんなフィンランドも夏の時期は、すっごく過ごしやすく、白夜でいつまでも外にいたい気分になるみたい。 長い冬の時期を過ごす為に夏の２ｶ月間はフィンランドにとって 神様の贈り物と書いてあった。 やっぱり天候って人間の体、感情、心にも、とっても影響するんだな～ 天候と同じように、精油も体、感情、心にもしみ込んでいくの。 やっぱり精油も太陽と同じように凄いな。 ララマジョホームページはここ太陽ってすごい | LalaMarjoram | アロマテラピー広島
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