プロフェッショナルとしてファスティングをする理由

「精油が必ず好きになる！」 Lala Marjoramの曽利顕子です。 NARDアロマセラピストトレーナーの試験官として２回ほどトリートメントモデルになった。アロマセラピストトレーナーを目指す人たちは、１年に１回のセラピストトレーナー試験で、なんとしてでも合格したいという気持ちが強い。なぜなら、不合格だと、また１年後の試験になるからだ。セラピストトレーナーを目指す方達は、自分のモデルは誰になるのかがとても気になる。なぜなら、トリートメントモデルによって、体型が違うから標準体型のモデルに当たれば良いなと心から思うの。凄く痩せている人は、揉み込みの部分のニーディングの見せ場が、贅肉がないから、なかなか難しい。体型がふくよかすぎると、今度は、体の厚みがあるので、ベットの高さなど、立ち位置などがとても気を使わなければならない。背が低い人は、トリートメントを、いつもと同じようにしていたら、時間があまる。背が高い人になれば、それだけ時間がかかる。だから、セラピストトレーナーを目指す人たちは、みんな声を揃えて「トリートメントモデルが曽利さんになりますように。」と願っていたという。なぜなら、私は、多分、日本人の標準体型だからだ。身長１５７センチ　体重５０キロ、痩せてもなく、太ってもなく中肉中背だから、肉付きもまあまあだから、トリートメントモデルには、この標準体型はもってこいなのだ。しかし、私も、中年で、更年期世代。若い人の代謝能力とは違うので、普通にして美味しいものを食べていたら、あれよあれよと太る。実は私は、とっても太りやすい体質なので、放置していたら、１０キロは太っていると思う。だけど、アロマセラピストを育成しているので、自分の中では、プロとして標準体型を維持しておこうと思っている。何故なら、指導するにあたって、姿勢、立ち位置、トリートメント技術を教える見本として。そして生徒さんのトリートメントモデルになった時にも、この体型は役立つ。なので、自分の中では、かなりストィックだと思っている。だから、年に２回はファスティングをするし、そろそろやばいなと思ったらすぐにでも軌道修正を行う。そして、講師である以上、体調を崩して休むわけにはいけないので、体力は付けておかないといけない。勿論食事も気をつけている。食は大事なので、かなり気にしている。そして、仕事をかなり忙しくしているが、作るのはマメな方だと思う。４日間続けたファスティングで、一番大事なのはファスティングが終わってから。副食が一番大事。上の画像はFloradix　お気に入りのハーブ鉄サプリ液上エキス今回、酵素がなかったので、低血糖にならない為に、こちらもお世話になった。次回は副食に何を食べたかブログに書きます（＾＾）

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