病み上がりの食事
「精油が必ず好きになる！」
Lala Marjoramの曽利顕子です！
やっと、パソコンに向きあることが出来るようになりました。
珍しく、本当に珍しく、とうとう３日間寝込んでしまいました。
大好きな仕事だから、やっぱりやり過ぎてしまうのですよね（＞＜）
この３ヶ月、家で１日ゆっくりしたことはなく、常に仕事、出張と
フル回転で、休み無く動き、夜は夜で毎日寝るのは３時。
だから、ドカンときました（＞＜）
しかも、声も全く出ない。
今回、熱は出なかったのですが、倦怠感、激しい頭痛と肩こり、喉が痛い、咳
殆ど動けませんでした。
だから、この３日間、生徒さんにもお休みを頂き、本当にご迷惑かけました。
アロマ、レメディーのおかげで
あれほど痛かった喉の痛みは、１日で治ったのですが、声が仕事なので
声がでないということは、大人しくしておけという事だったのだ。
しかも、全く食欲はなく３日水分しかとれませんでした（＞＜）
そして倦怠感で全然動けず・・・
そして３日も仕事に穴をあけたのも初めてでした。
やっぱり元気が一番ですね。
やはり無理しないことが一番です。
普段元気だから、動けるし、アドレナリンが出ているので多分疲れないんだと思います。
だけど、今回、やはり休息は必要だと改めて思いました。
体が調子が悪いときは、じっと目をつぶっているだけ、だけどしんどいから寝れないし
そして、何も考えることが出来ない。
あ〜究極のデトックスでした。
今日やっと食事を摂ることができました。
母が近くにいるから本当に助かったしありがたかったです。
おかゆや、大根の生姜スープ、豆、ナマス
全部作って持ってきてくれました。
ありがとう♪
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