アロマで紫外線ケア
今年の夏は本当に暑い！！ 紫外線も強いですね（＞＜） 私は先週、海やプール当番で日光に当る事が多くちゃんとケアしないと 大変だわと思い万全の対策で海やプール当番に行きました。 紫外線を浴びすぎると、勿論シミになりやすいしシワにもなりやすい・・ なので紫外線ケアは大切です！ まずミネラルウォーター５００ｍｌにラベンダーの精油を ５～１０滴入れ、海に向う時にクーラーボックスに入れておきました。 勿論日焼け止めは塗ってね。 そして、海で泳いであがるたびに、そのラベンダーの精油で作った ウォーターを体にバシャバシャ振り掛ける！ ラベンダーは火傷にとてもよいんです。 だから日焼けにも最高ですよ♪ これ１本あれば、もし転んで擦り傷になっても、消毒の代わりになるし。 そして家に帰って、ハーブウォーターであるローズウォーター・ラベンダーウォーターペパーミントウォーターをブレンドしたものを、お顔にローショパック！ここで、ケチらずたっぷりフェイシャルシートに付けて乾くまで 顔にのせておくのが良いですね。 そして、仕上げはローズヒップオイルにレモンとセロリの精油を入れ お顔を軽くマッサージ。 レモンやセロリの精油には美白作用があるんです！ でもセロリは、ちょっとクセのある香りなので、ここは少し我慢。 これで紫外線ケアもバッチリで、海に行ったのもわからないはずだわ♪ 日焼けには、早い対策が一番です（＾＾） そうそう。子供と私は紫外線対策をバッチリしたのですが 父さん（夫）にするのを忘れていて、家に帰ったときは体が真っ赤。 軽い火傷状態・・・ あまりにもひどく、高熱が出ました・・・（－－；） 今度は父さんも忘れないようにケアしてあげなければ（＾＾；） ずっと子供ばかりして、ずるいずるいと今でも私の事をひどいと 言っています（＾＾；）アロマで紫外線ケア | LalaMarjoram | アロマテラピー広島
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