燃え尽き症候群

2026年03月07日

こんにちは

少しずつ春が近づいてきていますね。

去年私は、世界一周という大きな夢を達成しました。

目標があるとき、人は本当に前に向かっていきます。

でも帰国してしばらくしてから、どうもやる気がおきないのです。

あれほど目指していたものを叶えたのに、
何故か、ここ最近やる気にならない。

やることは沢山ある。
仕事もある。
けれど、あの“燃えるような集中力”がなかなか戻らない。

もしや、これが燃え尽き症候群なのかもしれない。

と思い、燃え尽き症候群を調べてみました。下記参照

燃え尽き症候群とは

燃え尽き症候群とは、
長い間目標に向かって頑張り続けたあとに、心やエネルギーが一時的に低下してしまう状態のこと。

大きな夢を叶えたあとや、
責任感を持って走り続けたあとに、

「やる気が出ない」
「何をしたいのかわからない」
「気力がわかない」

そんな感覚になることがあります。

これは決して怠けているわけではなく、
一生懸命頑張ってきた人ほど起こりやすい心の反応といえます。

いや〜まさに私、燃え尽き症候群だわ！！

あの、船の中での竜宮城のような夢の中にいる生活。

そして、毎日刺激的だった。

だからこそ、日常に戻って、燃え尽き症候群のような感じになったのだと思います。

そんな時、そうだそうだ！こんな時はフラワーエッセンスだ！

今回、私が選んだものは、
ホーンビーム

ホーンビームとは

ホーンビームは、
「やらなければいけないことは分かっているのに、なかなか動き出せない」
そんなときにサポートしてくれるフラワーエッセンスです。

疲れきっているわけではないのに、
始める前から少し気が重い。

そんな“心のエンジンがかかりにくい状態”に、
そっと再スタートの力を与えてくれると言われています。

やっぱりフラワーエッセンスのポーンビームよかったです！

ホメオパシーの資料を作ろう作ろうと思っていたのを作成にとりかかる事ができ、

やる気がわいてきました（＾＾）

フラワーエッセンスは、ララマジョでもリピートの方が多いです。

依存性はなく、何かあった時の、良いお守りにもなりますよ。

そして、アロマの香り

気持ちが停滞しているとき、
香りは感情に届きます。

ブレンドしたアロマの香水が、とても良く
揮発性タイプなので、車の中に置いています。

移動時間にふわっと香るたび、
とてもリフレッシュできます。

フラワーエッセンスやアロマは、
「もっと頑張るため」ではなく、
「本来の自分に戻るため」のサポート

個人セッションや講座では、
今のあなたにぴったり合うものを一緒に見つけています。

春の学び

NARDアロマアドバイザー説明会を行っています。

どうぞお気軽にご連絡くださいね。