NO

タイトル　内容

精油など

実習

１

アロマテラピーと精油の基礎

～香りから広がる豊かな世界～

1.アロマテラピーとは

2.精油の基礎を学ぶ

3.精油を学ぶ

4.精油が体に与える影響

ペパーミント

ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ･ｱﾝｸﾞｽﾃｨﾌｫﾘｱ

レモン

オレンジ・スィート

ルームコロン

全量２０ｍｌ

２

精油の化学の基礎

～アロマテラピーのミクロの世界へ～

1.精油と動物の代謝のしくみ（イメージ）

2.精油の化学の基礎

3.精油を学ぶ

サイプレス

ジュニパー

ミルラ

ティートゥリー

ﾓﾉﾃﾙﾍﾟﾝ炭化水素

ｾｽｷﾃﾙﾍﾟﾝ炭化水素

軟膏

全量１０ｍｌ

３

アロマでスキンケア１

～美しいお肌のために～

1.皮膚の基礎知識

2.美しいお肌の為にできること

3.精油を学ぶ

パルマローザ

ホーウッド

ゼラニウム・エジプト

ラベンダー・スピカ

ｶﾓﾏｲﾙ･ｼﾞｬｰﾏﾝ

カモマイル・ローマン

ﾓﾉﾃﾙﾍﾟﾝｱﾙｺｰﾙ類

フロクマリン類

美容オイル

全量１０ｍｌ

４

アロマでスキンケア２

～ハーブウォーターでさらりと美肌～

1.ハーブウォーター

2.化粧品とは

3.ハーブウォーターを学ぶ

4.ヒトが芳香植物を利用してきた歴史

ｶﾓﾏｲﾙ･ｼﾞｬｰﾏﾝｳｫｰﾀｰ

ラベンダーウォーター

ローズウォーター

ﾃｨｰﾄｩﾘｰｳｫｰﾀｰ

ﾚﾓﾝｸﾞﾗｽｳｫｰﾀｰ

ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄｳｫｰﾀｰ

ﾊｰﾌﾞｳｫｰﾀｰの化粧水

全量：２０ｍｌ

５

アロマバスでリラックス

～１日の終わりを心地よく＾

1.リラックスするとは

～神経系の基本：自律神経を中心に～

2.沐浴はリラックス

3.リラックスのためのアロマバス（沐浴）

4.安全なアロマテラピー実践のために

イランイラン

プチグレン

ベルガモット

マジョラム

ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ･ｱﾝｸﾞｽﾃｨﾌｫﾘｱ

・エステル類

アロマバスオイル

全量２０ｍｌ

NO

タイトル　内容

精油など

実習

６

精油の調香

～オリジナルの自然香水を素敵に香る～

1.嗅覚

2.香りの基礎知識と調香のヒント

3.調香

4.精油を学ぶ

ローズ

ネロリ

ジャスミン

パチュリー

サンダルウッド

オードトワレ

全量１０ｍｌ

７

毎日を元気に過ごすために

～風邪やインフルエンザ予防～

1.風邪、インフルエンザから、からだを守る

2.風邪、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ予防に対するｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ

ユーカリ・ラディアタ

ラヴィンツァラ

ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ･ｼﾈｵｰﾙ

ローレル

ブレックスプルース

・酸化物類

風邪予防のための

ジェル

全量１０ｇ

８

アロマトリートメント

～やさしい香りと心地良いタッチで癒される～

1.アロマトリートメント

2.ｽﾄﾚｽｹｱとしてのｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄの有用性

3.キャリアとしての植物油

4.植物油を学ぶ

ホホバ油

ファーナス油

ローズヒップ油

アルガン油

カロフィラム油

シアバター

トリートメントオイル

全量１０ｍｌ

９

スムーズに動けるからだになろう

～痛み・炎症へのアプローチ～

1.痛み・炎症は身体からのサイン

2.メタボリックシンドローム

3.痛みや炎症に対するアロマテラピー

ユーカリ・レモン

レモングラス

リトセア

バジル

ウィンターグリーン

ﾌｪﾉｰﾙﾒﾁﾙｴｰﾃﾙ類

ﾃﾙﾍﾟﾝ系ｱﾙﾃﾞﾋﾄﾞ類

痛み・炎症緩和ｸﾘｰﾑ

全量１０ｇ

10

体質改善のための精油

～心身のバランスを整えて～

1.体質と体質診断

2.体質診断を精油の選択に生かす

3.精油と芳香成分類

ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ･ｶﾝﾌｧｰ

ヘリクリサム

ペパーミント

・ケトン類

体質診断に役立てる

ブレンドオイル

全量２０ｍｌ

NO

タイトル　内容

精油など

実習

11

抗菌アロマテラピー

～精油の抗菌作用で生活環境を整える～

1.身の周りの微生物

2.微生物の増殖を抑制する精油と芳香成分類

3.ハウスケア：家庭での活用法を考える

オレガノ

クローブ

シナモン・カッシア

オレンジ・スィート

レモン

フェノール類

芳香族アルデヒド

1.石鹸

全量５０ｇ

2.A抗菌スプレー

全量：２０ｍｌ

12

女性のためのアロマテラピー

～妊娠、月経トラブル、更年期～

1.女性ホルモンとからだの働き

2.ストレス

3.月経トラブル、更年期に役立つｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ

4.妊娠時の精油利用について

クラリセージ

サンダルウッド

パチュリー

ｾｽｷﾃﾙﾍﾟﾝｱﾙｺｰﾙ類

ｼﾞﾃﾙﾍﾟﾝｱﾙｺｰﾙ類

ブレンドオイル

全量１０ｇ