生姜とクローブでスクラブを作る

リゾートホテルでは、いろいろ無料でアクティビティーを用意してくれております。

昨日のホテルでは、スクラブ作りを体験することができました！

アロマでスクラブを作るときは、ジェルや、スクラブ機材などを使って作るのですが、今回は昔ながらの方法で生の食材を使って、石臼でつぶしながら作りました！

使った材料は

生姜

クローブ(チョウジ)

バリの米

もう1種類、バリ島のスパイス(何かわからなかった)

まず生姜を細かく切って、それから石臼に入れて、他の材料も全部入れて、ついたり、潰したり、こすったり。

それで出来上がり！

この手作りスクラブは

メリットとデメリットがあります。

メリットは、とても香りが良いこと！生の生姜煮、クローブ、他のスパイスも合わさって、肌がとても良い香りになりました。

また精油とは違って

優しい香りなんだけど力強いのです。

そして、体が温まる。

デメリットはこれは家でするのは難しい！

なぜなら、ボロボロボロボロ塊が落ちて、

掃除するのが大変だわ！

きっとホテルの人は、掃除するのが大変だと思いました。

良い体験しました(^^)

今日のアクティビティーはヨガでした。

朝ヨガとても気持ちよかったです。

そして今回の旅行で、ホテルの施設にあるジムにも行きました！

今日は朝ヨガ→ジム→プールで泳ぐなんて健康的なのでしょうか

特にヴィラは、誰も気にすることなく、

プールがついているので、汗をかいたら、

そのまま裸で、

泳げるのが1番楽ちんですね。

とにかく去年から私は6キロも太ってるから、色々と体を動かさないと。旅行は食べ過ぎますからね。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

リゾートホテルには、こうやって

無料のアクティビティーがあります。

今日ヴィラのホテルをチェックアウトし、只今ウブドに向かっています。

ウブドのホテルでも、いろいろなアクティビティーを試してみたいと思います。

ウブドには二日間また宿泊します。