インインフルエンザが大流行していますね
うちの方でも小学校中学校がインフルエンザが流行っていて
大変そうです。
我が家も一昨日娘、夫が体がだるいと言っていたので、すぐにケアをしました!
このケアがスピーディーだからこそ家ではほとんど風邪インフルエンザになりません。
今回は夫には
オレガノカプセルを2粒
娘にはホメオパシーのレメディー
アコナイトとインフルサポート
そしてお風呂は
もちろんバスオイルブレンド!
この毎日のお風呂で体を温めるので
かなりこれで改善出来るような気がします。
お風呂は蒸気もあるので呼吸器にたくさん精油成分が入ります!
バスオイルがなくてもお手持ちの精油でケアできますよ(*^^*)
そして娘の部屋にもディフューザーを設置!
このディフューザーは昔生活の木で買ったのだけれども8時間タイマーになっていて8時間ちょっとずつディフューズされるのです。
なので寝ている間にも精油分子が拡散されて行きます!
使用している精油は
今回ユーカリ+のブレンドが中筋にあるので
自宅では
カユプテ
ニアウリ
グレープフルーツ
この3種類をブレンドして芳香浴をしています。
これらは抗菌、抗ウイルス、空気浄化、呼吸器系に良いブレンドです(⌒▽⌒)
このケアをしていたら1日で良くなっていました!
もちろん2人は学校、仕事元気よく
今日も行きました!
家庭でのセルフケアが1番重要!
風邪を引きそうな時は
すばやくアロマテラピーでケアをしましょうね(*^^*)

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