先週末はとっても暖かかった。
太陽というのは凄いと思う。
太陽が出ているだけで、気持ちがワクワク、陽気な気分。
何かしたいって気持ちが湧いてくる。
太陽を浴びているだけで、人間の脳から幸せホルモンがでてくるの。
やる気だったり、生命力も。
太陽を一杯浴びてると、夜もすんなり寝れるの。
太陽を浴びると、夜睡眠を促すホルモンも沢山生産される。
だから太陽って本当にすごい!
フィンランドの本を読んだ。
そう。あのサンタクロースの国フィンランド。
フィンランドという国は、教育は世界一と言われているし、税金は高いけど福祉なんかも、すばらしく充実しているから老後はとても暮らしやすいみたい。
でもその裏で、鬱の人も多く自殺者も多いという。
それは、フィンランドの天候に問題があるって書いてあった。
フィンランドは冬がとっても長くて日が暮れるのも早い。
日照時間が短く秋、冬にかけて、厳しい長い冬を過ごされければいけない。
そんなフィンランドも夏の時期は、すっごく過ごしやすく、白夜でいつまでも外にいたい気分になるみたい。
長い冬の時期を過ごす為に夏の2カ月間はフィンランドにとって
神様の贈り物と書いてあった。
やっぱり天候って人間の体、感情、心にも、とっても影響するんだな~
天候と同じように、精油も体、感情、心にもしみ込んでいくの。
やっぱり精油も太陽と同じように凄いな。
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