今日は仕事がキャンセルになったので、何をしようかと思ったら

無農薬のレモンを沢山もらったのを思いだし、酵素ジュースにチャレンジしてみました!

最近はやっている酵素!

前にイチゴの酵素を買って断食3日間したことあるけど

心も体もデトックスしました!

自分でも作れたらな~とずっと前から思っていたんだけど

今日クックパットを見てチャレンジ~

レモンに砂糖を付けて、手で混ぜ混ぜ~

簡単!!って思っていたら、これって昔中学校の時に

作っていたのを思い出した!!

夏に部活していて暑いし体力つけるためとみんなこの

レモン砂糖漬け作っていたのを思い出した~

でも酵素ジュースは私が中学校の時作っていたのと

少しだけ違っていて、レモンと砂糖を入れたら手で混ぜ混ぜ

朝晩2回5日くらい毎日混ぜ混ぜしていたら、発酵してくるみたいで

そしてこれを濾して薄めてジュースにして飲むの!

出来るのが楽しみ~~

中学3年の兄ちゃんもバスケをしているから、これ作ってって

前から言われていたから、この酵素ジュース見て

一番喜んでいました!!

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