アロマで風邪対策！
風邪シーズンになってきました。私もおとといから、喉が痛い！もしや風邪の前触れでは・・・と思い早速薬を・・・違う違う！ 私は殆ど薬は飲みません！ 何故なら・・・私にはアロマがあるから（＾＾） ここで私の風邪の時のアロマ対策を教えましょう（＾＾） まず、喉が痛いと思ったら、ティートゥリーをコップに１滴垂らし水を入れてうがいします。（１００％天然の安全な精油を使用しましょう） ティートゥリーは精油成分にモノテルペン炭化水素やモノテルペンアルコールがバランスよく入っていて、抗ウイルスや免疫向上、殺菌作用が含んでいます。風邪の時、これ１本あるとかなり助かりますよ～ 次に、ティートゥリーとラベンダーの原液を１滴づつ喉に塗る！ まだ少し喉が痛い時は、マグカップにラベンダーとティートゥリーを１滴づつ入れてお湯を入れて吸入します。 後寝る前は、バンダナにユーカリとテイートゥリーを１滴づつ垂らし首に巻くのです。 かなり改善されますよ（＾＾） そしてもう一つ！アロマが何故すばらしいか！ それは、アロマセラピーとは芳香療法。 風邪の時に薬理成分が作用する他、嗅覚で脳に直接関わってきます。 香りを嗅ぐだけで、脳に直接作用するの。 自律神経のバランスを整えてくれたり、免疫系に関わったりホルモンのバランスを整えてくれたりと・・・ だから、風邪の時にアロマの香りで、不安な気持ちを解消したり、心が落ち着いたりしますよ（＾＾） 是非お試しあれ！！ 精油はLala Marjoramで購入できますよ～アロマで風邪対策！ | LalaMarjoram | アロマテラピー広島
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