日焼け役立ちラベンダーウォーター１本分　

良く仕事をし良く遊ぶ

仕事をしたら、また思いっきり遊ぶと

またエネルギーチャージ

というか、エネルギーがありあまっているから

バリ島から帰ってきてずっと仕事でしたが、

日曜日の休みは久々のゴルフに行きました。

ゴルフの世界はまだまだ男社会だけれども、そこに交えてもらい、

迷惑をかからないようにとりあえず頑張りました！

皆さん暖かい。

相変わらずビリー😂39位中39位毎回ビリー😂

良くこのスコアでコンペに入れてもらえて

ありえないと言われるのだが、

気にせず明るく足を引っ張らないように

全力でコースを(カートにあまり乗れない)走りました😂

毎回道具だけは良い！と言われるんだが、

道具が良いのは

それなりの価格なので負けずに続けるのですよ。

ゴルフが終わって尾道まで行き、1泊しぽっぽの湯で癒されました♨️

夜はホテルにワイン持参し、マイワイングラスを持っていき夜はリラックスして過ごしました。

それから次の日またもやアクティブに

ゴルフから次の日は尾道からレンタサイクルを借りて、

尾道→向島渡し舟→そ因島大橋→生口島大橋→瀬戸田

しまなみ街道横断

三つの橋を駆け抜けました

電動自転車だけど、距離が長いからお尻が痛いー

30キロサイクリングコース

結構ハードだったけど、やっぱりしまなみ海道は素晴らしい絶景なの

何度行っても癒される🎵

ゴルフといい、サイクリングといい、きっと全身筋肉痛になると思いきや

やっぱりアロマでケアをしていたから、今日は筋肉痛になっていませんでした。

あのサイクリングは、かなりハードだったのに。

旅行会社のお友達と一緒に来ているので、

超お得なクーポン見つけてくれたら、

今日行ったとこ全部クーポン😍

レンタルサイクル

八朔だいふく

ドルチェデザート

耕三寺＆未来心の丘

平山郁夫美術館

帰りは瀬戸田から尾道までフェリー⛴️

本当は、帰りも自転車だったのだけど、返却時間に間に合わないから

泣く泣くフェリー。

それにしても、私もアクティブだけど、ゴルフにサイクリングに一緒に共にした

旅行会社のお友達も元気だわ！！このコースについていけるのは、彼女くらいしかいないわ！！

尾道から帰って、昨日は夜はホメオパシー健康相談

よくあそび、帰って仕事をしました。

それで、またもやこの２日間、太陽の下に朝から夕方までいましたから

紫外線をたっぷり浴びています・・・

太陽を浴びたら、骨は強くなるので、それは良いのですが

帰ったら、やっぱり日焼けでチリチリ顔がしていたので、

ここでやっぱりラベンダーウォーターです。

１５ｍｌくらいたっぷり使ってローションパック

そしたら、ヒリヒリ感がスーと楽になる。

そして、日焼けしていた肌も鎮静されていて、日焼けも緩和されていました。

この１ヶ月、ペナン島やバリ島、ゴルフにサイクリングと１年分の紫外線を浴びたくらい

太陽の下にいましたが、ラベンダーウォーターがとても優れものでした。

この１ヶ月で２００ｍｌのラベンダーウォーターが１本なくなりましが

そのお陰て、そんなに日焼け感ありせん。

なにかと役立つハーブウォーターです（＾＾）