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Lala Marjoramの曽利 顕子です。

前回の記事で、

「ゼロから学ぶホリスティックママになるための学校」

のメールマガジンも担当していますが、

前回の続きを下記に添付しますね(^^)

前回の記事→ここをクリック

こんばんは!
「精油が必ず好きになる!」
広島県在住アロマトレーナの曽利 顕子(そり あきこ)です!

今回も免疫力アップをテーマに
アロマセルフケアのご紹介します。

前回に引き続き、お風呂でアロマ!

前回はバスオイルや蜂蜜で溶かした精油を
湯船に入れる方法をお伝えしましたが
今回は、赤ちゃんや、肌が敏感の方でお風呂に精油を
バスオイルや蜂蜜で溶かして入れるのも
どうしようかなと考えている方へのご提案です。

赤ちゃんやお肌が敏感な方は、マグカップに熱いお湯を入れて、
その中に精油を直接3〜4滴垂らしてお風呂場の邪魔にならない所に置き、お湯をはります。

そうすると、精油の分子が蒸気と共にお風呂中に拡散され、
呼吸器や脳に入っていきますので、セルフケアになります。
皮膚が弱くて心配という方にも使用できますよ。

ここで!
お風呂で使用した、精油を入れたマグカップの残り水を
そのまま捨ててしまうのは勿体無い!

ということで、これをバケツにうつして、水をたし、お掃除に使用するのです!!
雑巾がけに使用してみてくださいね(^^)

床から香りがほのかに上がってくるので、とても気持ちよくお掃除が出来ますよ。

もう一つ、ご紹介したいのは寝室でアロマ!
睡眠時間を免疫力アップにあててしまいましょう。

寝室にデュフューザーで精油を拡散させると、
お部屋全体の抗菌・抗ウイルス対策ができます。

前回も登場した、ラヴィンツァラの精油には
抗菌・抗ウイルス対策ができ、免疫刺激作用もあり
しかも誘眠作用があります。一石三鳥です!!

そこに、魔法の香りオレンジ・スィートも一緒にブレンドすると
とても良い香りになりますヨ。

!!何?!
デュフューザーが家に無い?!
という方の為に、またまたここで裏技です。
即席洗面器デュフューザー!!!

さきほどのマグカップにお湯を入れて精油を入れるのと同じように
マグカップでも良いですが、洗面器にお湯を入れて精油を入れると
湯気にのって精油がお部屋全体に拡散されます。
(お子様の手の届かない所に置いて下さいね。)

デュフューザーと同じように良い眠りと、免疫力アップが期待出来ますよ。

そして、次の日は、マグカップの時と同じように
洗面器に入っている精油入りの残り水は
バケツに入れて、お掃除に使用してくださいね♪

寝る30分前から、デュフューザーで拡散しておくとよいですね。
寝るときは、デュフューザーは切りましょう。

体調を崩しやすい時期ですが
アロマテラピーのセルフケアを取り入れて、上手に冬を乗り越えましょう!

記事担当:
アロマトレーナー/アロマセラピストトレーナー
曽利 顕子(そり あきこ)
HP:http://lalamarjoram.com

免責事項:
このメルマガを参考に精油を使用したことに
よって生じた一切の疾病・負傷・その他の
身体反応については責任を負いかねます。
正しい知識を持ち、自己責任のもと
アロマテラピーをご利用ください。
健康状態に気になることがある方、
医療機関で治療中の方は医師や専門家に
ご相談ください。

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発行責任者:ゼロから学ぶホリスティックママになるための学校
学 校 HP : http://holi-mama.com
問い合わせ: info@holi-mama.com

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<何でも質問どうぞ 無料説明会開催>

(無料説明会は1時間くらいです。お問合せ下さい)

場所:中筋校

詳細ブログ→ここをクリック

また高価なベースノートを使用するので、香水のような香りになります(^^)

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<NARDアドバイザー1月開講水曜日コース>

3月15日だけ木曜日になります

日時:1月10日・1月31日

2月14日・2月28日

3月15日(木)・3月28日

*日程は予告なく変更する場合があります お問合せください

まだ合流する事が出来ますので、まずはご連絡を!

その他日程については→ここをクリック

時間:10:00〜16:00(2レッスン行います)

場所:中筋校 

講師:曽利 顕子(そり あきこ)

持ち物:筆記用具.飲料水・昼食

受講料:177,200円(税抜) → 163,400(税抜)

定員4名→残席2名

(テキスト代金・材料費込)別途協会員費がいります→8,000円(税抜)

特典:15,000円割引 一括払いの方は模擬試験も無料

NARDアドバイザー詳細は→ここをクリック

アドバイザー詳細ブログは→ここをクリック

無料説明会を行いますので、お問合せ下さい

個人レッスンの場合は割引は無いですが受付けておりますので是非お問合せ下さい

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<アロマライフ応援 アロマクラフト講座 上半期下半期募集受付中>

場所:中筋校

定員:5名

午前:10:00〜11:00(1時間から1時間30分)

午後:13:00〜14:00(1時間から1時間30分)

受講料:3,500円(税抜)

2018年

1月19日 午前:残席2名 午後:満員御礼

2月16日 午前:残席2名 午後:残席4名

3月16日 午前:満員御礼 午後:残席4名

4月20日 午前:満員御礼 午後:残席2名

5月25日 午前:残席2名 午後:残席3名

6月15日 午前:満員御礼 午後:残席2名

2018年アロマクラフト上半期1月〜6月詳細→ここをクリック

名称未設定

<自宅開業応援!

強みを伝えるホームページ講座 >

日時:1月14日(日)

2月4日(日)

2月17日(土)

3月4日(日)

時間:10:00〜16:00

定員:4名→残席2名

(女性限定)

持物:ご自分のパソコン

場所:Lala Marjoram中筋校

講師:佐藤 まき(さとう まき)

受講料:¥60,000(税込)銀行振込になります

詳細ブログ→ここをクリック

11:30-1

<NARDアロマセラピスト2018年受験対応>

日時:全て火曜日となっております

   1月16日・1月30日

   2月13日・2月20日・2月27日

   4月10日・4月24日

   5月8日・5月29日

   6月12日・6月26日

   7月17日

   9月13日・10月2日

   グループ受講は、この日程の他3〜4回、18〜24時間、時間数が多くなります。

場所:Lala Marjoram中筋校

定員:4名→残席2名

時間:10:00〜17:00

受講料:480,000円(税込)

アロマセラピスト詳細→ここをクリック

テキスト料金・セラピストオイル6本付き・教室で使用するオイル代金も含む

    別途代金やタオル代金は、お安く提供できます。

講師:曽利 顕子(そり あきこ)

説明会:カリキュラム内容や日程の事、分割払いのことなど、色々質問に答えますので

    是非気になる方は、お問合せください。説明会を開催します。

アロマセラピスト詳細ブログは→ここをクリック 


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<癒やしの救急箱講座>

日時:只今調整中

定員:3名

時間:10:00〜16:00

場所:中筋校

受講料:37,800円→35,000円(税込)

持物:筆記用具・昼食・飲料水

癒やしの救急箱キットにつくもの:精油BOX メディカルブレンド12本

デトックス&セルライトセルフマッサージオイル30ml   KENSOホホバオイル1本

募集締切:1月15日までにお申し込みください

注意事項:この講座は、材料を用意するのに費用がかなりかかりますので、

1月15日以降のキャンセルは、キャンセル料金100%頂きます。

癒やしの救急箱講座詳細ブログ→ここをクリック

癒やしの救急箱説明→ココをクリック

癒やしの救急箱カリキュラム→ココをクリック

奇跡の精油治癒力 癒やしの救急箱傷編→ここをクリック

奇跡の精油治癒力 癒やしの救急箱打撲編→ここを

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<今日から出来る クレイ入門講座>

日時:只今調整中

定員5名

時間:10:00〜13:00

持物:ハンドタオル

場所:中筋校

講師:曽利 顕子(そり あきこ)

受講料:18,000円(税込)

実習

ペーストの作り方

エンヴェロープメント

クレイローション作り

ご予約:082−870−4577

Mail: lalamarjoram@gmail.com

クレイ入門講座詳細は→ここをクリック

教材を揃える関係上、1月20日までお申込み下さい。

教材を注文しましたら、キャンセル料全額かかりますので

ご了承ください。

当日やもえずキャンセルされた場合は教材7点セットとオリジナルテキストを

お渡します

クレイ5点セット・ボール・スパチュラがお土産で付きます

 

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<NARDインストラクターコース>

他校でアドバイザーを学ばれた方も大歓迎!

2018年春受験目指します

日時:10月18日(金)・10月31日(火)

11月7日(火)・11月21日(火)

12月1日(金)・12月15日(金n)

1月9日(火)・1月18日(木)

2月1日(木)・2月15日(木)・2月22日(木)

3月1日(木)

途中からでも補講しますので参加できます!

時間:10:00〜16:00(2レッスン行います)

場所:中筋校

講師:曽利 顕子(そり あきこ)

持ち物:筆記用具.飲料水・昼食

受講料:358,000(税抜) → グループレッスンは3万円引き

(テキスト代金・材料費込)*精油事典は受講料に入っていません

特典:30,000円割引 一括払いの方は模擬試験も無料

NARDインストラクター詳細は→ここをクリッ

<各種無料説明会開催日>

NARDアドバイザー

個人レッスンも受付ています。

お問合せ下さい

場所は中筋校で開催します。

少しでも気になる方は、受講するしないにかかわらず

説明会にきてみてくださいね♪

NARDアロマアドバイザーカリキュラム詳細は→ここをクッリックNARD アロマアドバイザー資格取得

 

全てのお問合せは:082-870-4577

MAIL: LALAMARJORAM@GMAIL.COM

お電話・メール・どちらでもお問合せ頂けます。

今すぐお電話を!!

上記のスクールが設けている日程が合わない方も

資格取得講座などは割引はありませんが

個人レッスンも行っていますので、お気軽にお問合せ下さいね。

 

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