40代、50代でしておきたいこと
コロナなどもあり、人生を見直す人が増えてきたと思います。
私もそうです。
この先何がおこるかわからない。
それで、現在上記のような本が流行っているそうです。
私も購入してみました。
２０代〜５０代までありました。
それで、まとめサイトに掲載してあったのが下記のことなのだけど
だいたい、同じようなことが上記の本にも書いてありました。
[40代、50代でしておくべきこと]
- 健康管理を徹底する 健康がこれからの一番の資産だと知る
- 貯蓄を増やす
- キャリアの見直しをする
- 家族とのコミュニケーションを大切にする
- 新しいスキルを学ぶ：自分自身を挑戦し、新しいスキルを学ぶことで、知識と経験を増やし、将来のキャリアや人生に役立てることができます。
- 好きなことに時間を費やす：自分自身をリラックスさせ、ストレスを解消するために、趣味や娯楽に時間を費やすことは、40代、50代にとって非常に重要なことです。
- 旅行をする：新しい文化や経験を体験するために、旅行に出かけることは、人生の豊かさを増やし、将来の自己実現につながるかもしれません。
全ての人が上記のようなことを実践できるわけではありません。
もし、何らかの理由で上記のようなことができなかった場合は、
以下のことを考えてみることをお勧めします。
- 自分に合ったやり方を見つける
- 目標を見直す：現実的な目標を設定し、自分にとって優先すべきことを見極めることが大切です。目標を達成するために、小さなステップを踏み出すことから始めることも有効です。
- サポートを求める：自分一人で全てを解決することはできない場合があります。家族や友人、専門家などから助言をもらい、サポートを受けることも重要です。
- 今を大切にする：過去や未来にとらわれず、今を大切にしましょう。自分が今できることに集中し、少しずつでも前進することが大切です。
人生にはいろいろな困難がありますが、何が起こっても前向きに考え、自分に合った方法で取り組むことが大切です。また、自分自身を厳しく責めず、自分を受け入れることも大切です。
自分にとって、心地よくない人と一緒にいる必要はない。
気持ちよい人と一緒にいるようにしましょう。
一緒にいて、心地よくない人を断捨離していくのも５０代
好きな事に時間を費やす事、旅行なども、将来の自己実現に繋がると書いてありますが
とてもわかります。
アロマテラピーを学ぶ事だって、大人の勉強だから、ワクワクします。
趣味や娯楽に時間を費やすことは、とても重要と書いてありますが
本当にその通り。自分のエネルギーが上がるのがわかります。
エネルギーが上がると、物事がうまく行きます。
時間を大事に使いましょう。
